À APPORTER


Un Tapis de Yoga

Ou emprunter un des nôtres, si vous avez besoin. 

De l'eau

Apportez votre bouteille d'eau et remplissez-le avec notre eau infusée de fruits rafraîchissant ou l'eau filtrée froide. 

Serviette (ou deux)

Ou louer en une de nous. 

Une Attitude Positive et une Sourire

Après tout, le yoga est la route au soi. Votre pratique est pour vous. 

Autres Recommandations:

  • Buvez beaucoup d'eau avant et après la classe Surtout pour nos classes chaudes. 
  • Essayez d'arriver 10-15 minutes avant le début du cours: Procurez-vous le meilleur placement de tapis ou remplissez une carte de courtoisie si c'est votre première visite.