AVEZ-VOUS DES MALS DE DOS? DES MALS DE TÊTES CHRONIQUES? DES DOULEURS GÉNÉRALES?

Venez à notre séminar gratuit de la posture pour en savoir plus comment une bonne posture peut changer votre vie.

Séminar par les thérapeutes du sports qui sont spécialistes dans l’identification et traitment des dysfonctionnements posturaux.

Sujets:

• Qu’est ce que c’ est la posture?
• Étirements pour les muscle tendus
• Exercises pour activer les muscles faibles
• Adjustments à faire au travaille et dans les positions de sommeil

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• Qu’est ce que c’ est la posture?
• Étirements pour les muscle tendus
• Exercises pour activer les muscles faibles
• Adjustments à faire au travaille et dans les positions de sommeil

La nouvelle horaire d'automne commence aujourd'hui!

Lundi, le 1 Septembre: 10:15-11:30 Vinyasa Flow dans le parc avec Neda. 

Tous les autres cours sont annulés pour la journée

Samedi le 23 Aout, nous serons au Gold's Gym lors des portes ouvertes avec des promotions et beaucoup plus à vous offrir!