À APPORTER

• Un Tapis de Yoga

• Ou emprunter un des nôtres, si vous avez besoin. 

• De l'eau

• Apportez votre bouteille d'eau et remplissez-le avec notre eau filtrée froide. 

• Serviette (ou deux) 

• Une Attitude Positive et une Sourire

Après tout, le yoga est la route au soi. Votre pratique est pour vous. 

Autres Recommandations:

• Buvez beaucoup d'eau avant et après la classe. Surtout pour nos classes chaudes!

• Essayez d'arriver 10-15 minutes avant le début du cours: Procurez-vous le meilleur placement de tapis ou remplissez une carte de courtoisie si c'est votre première visite.